Veste bună pentru iubitoarele de cafea. Această băutură nu e doar un mod de a începe ziua cu energie, ci și o cale de a îmbătrâni mai frumos.
Potrivit unui nou studiu al Universității Harvard, consumul regulat de cafea le ajută pe reprezentantele sexului frumos să-și păstreze energia și claritatea mentală, pe măsură ce înaintează în vârstă.
Oamenii de șiință au ajuns la această concluzie, după ce au realizat o cercetare la care au participat peste 20.000 de femei. 2-3 cești pe zi pot avea efecte benefice pe termen lung asupra creierului și ar putea reduce riscul unor boli cronice, susțin experții.
Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!
Desigur, cheia rămâne moderația. Prea multă cafea poate avea efecte negative, mai ales în combinație cu alți factori de risc, atrag atenția specialiștii.
